„Glückscoaching - dem eigenen Glück auf der Spur“

„Glückscoaching – dem eigenen Glück auf der Schliche" 

Workshop

Inspiriert von den glücklichen Finnen begeben wir uns auf die Spur unseren Alltag mit (mehr) Momenten der Zufriedenheit, innerer Gelassenheit und Freude zu erweitern.

Mittwoch, 10.06.2026 um 17.30 Uhr – 19.45 Uhr

Glück wurde bereits in verschiedensten Bereichen durch unzählige Theorien und Studien auf unterschiedliche Weise definiert. Meist beschreibt man es als positiven emotionalen Zustand, geprägt von Freude, Zufriedenheit und Wohlbefinden im eigenen Leben.

Und dann gibt es da noch die Finnen: Finnland wird mehrmals in Folge als das glücklichste Land der Welt gekürt. Und wir fragen uns: Was machen die eigentlich richtig?

In unserem Workshop schauen wir gemeinsam, was wir uns von den Finnen abschauen können, um unserem eigenen Glück auf die Spur zu kommen. Wir nehmen unsere Hormone und Neurotransmitter unter die Lupe und entdecken gemeinsam, wie jede*r einzelne kleine Glücksmomente in den Alltag – und für die ehrenamtliche Arbeit – mitnehmen kann. Für (noch) mehr Energie, Freude und ein gutes Gefühl.

Ort:   Sportkirche St. Joseph, Venloer Straße 286, Köln-Ehrenfeld

Referent*innen:   Ruth Bücher, Sport- und Bildungsreferentin, DJK Vital gGmbH

Teilnahmebeitrag:   25,- € (Frei für Kölsch Hätz Ehrenamtliche)

Anmeldeschluss:   31.05.2026

Infos:   Der Zugang ist nicht barrierefrei